Здравствуйте!

Меня зовут Ирина. Моя профессия – психолог. Я живу в Киеве и помогаю людям, которые попали в сложную жизненную ситуацию.

В жизни каждого человека часто за взлетами случаются падения, надежды сменяются разочарованиями, приобретения – потерями. В водовороте событий некоторые люди начинают чувствовать, что теряют контроль над обстоятельствами, что жизнь заходит в тупик, и они оказываются побежденными навалившимся грузом проблем.

Бывает так,  что человек не очень ясно представляет, что именно его мучает. Он может чувствовать неуверенность в собственных силах, испытывать страх перед завтрашним днем, смутную тревогу или беспокойство, апатию и потерю интереса к жизни. При этом человек не всегда понимает, с чем связано его состояние и о чем конкретно он тревожится.

Такие переживания являются поводом, для того чтобы обратиться за помощью к психологу.

Как проходит консультация психолога?

На первом этапе работы психолог оценит общее физическое и психическое состояние человека, обратившегося за помощью, выявит те условия, причины и психологические механизмы, которые привели к страданию, поможет определить источник беспокойства или причину неудовлетворенности человека своей жизнью.

Далее психолог понятно разъяснит их человеку и предоставит всю информацию, необходимую для того, чтобы совладать с ситуацией. Дальнейшая работа состоит в том, чтобы обучить клиента методам и приемам воздействия на собственную психику и поведение, а также тому, как изменять обстоятельства, приведшие к страданию, и вырабатывать новые – более адаптивные – стереотипы поведения. Больше всего это похоже на обучение человека недостающим ему психологическим знаниям, умениям и навыкам. В этом процессе большое значение имеет желание и старание клиента.

Консультация психолога – это не просто беседа двух людей, цель которой успокоить клиента, забыться и не переживать по поводу сложившейся ситуации. Психологическая беседа соткана из определенных методик и приемов, используя которые специалист помогает преодолеть трудности в общении, стрессы, страхи, неизбежные возрастные кризисы, семейные проблемы, проблемы с детьми, конфликты на производстве и т.п.

Человек, пришедший на прием к психологу может рассчитывать на поддержку и помощь в решении накопившихся проблем.  Специалист в области душевного здоровья поможет восстановить утраченное душевное равновесие, вернуть радость жизни.